La memoria se ejercita durante el sueño

Los resultados de este estudio demuestran que el sueño tiene una gran importancia en el fortalecimiento de la memoria.

Aumenta proporción de mujeres que toma ansiolíticos en 20 años

Cada vez las mujeres están consumiendo más fármacos para controlar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Más de la mitad de mujeres latinoamericanas padecen disfunciones

Más de 8.000 mujeres de entre 40 y 59 años residentes en ciudades de once países latinoamericanos participaron en esta investigación.

Fumar y beber alcohol elevaría riesgo cáncer estómago y esófago

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un nuevo estudio confirma que fumar eleva el riesgo de desarrollar los principales cánceres esofágicos y estomacales.

Las mujeres viven más tiempo que los hombres a causa del esperma

Para estudiar esta cuestión, los investigadores comenzaron a estudiar la esperanza de vida de ratones producidos sin esperma.

Hongo impide propagación del cáncer

Según los investigadores británicos, este estudio permitirá iniciar la identificación de los tipos de cáncer más sensibles.

Científicos descubren un nuevo beneficio de la aspirina

La aspirina, además de ser un analgésico cuyos efectos anticoagulantes frenan las enfermedades cardiovasculares.

martes, 10 de junio de 2008

Fumar daña tanto la mente como el cuerpo


CHICAGO (Reuters) - Los adultos de mediana edad que fuman suelen obtener peores resultados en las pruebas de memoria y razonamiento deductivo que los no fumadores, informaron el lunes investigadores de Francia.

Al analizar datos recopilados previamente de unos 5.000 civiles británicos, los expertos hallaron que aquellos que fumaban eran más propensos que los que nunca lo habían hecho a estar dentro del peor grupo de cinco en desempeño en pruebas de memoria, razonamiento deductivo, vocabulario y fluidez verbal.

El tabaquismo se relacionó con un deterioro mental en la edad media, al igual que con la demencia y una serie de problemas físico, revelaron los autores.

"Fumar en la edad media está asociado con déficit de memoria y deterioro de las capacidades de razonamiento deductivo", concluyeron Severine Sabia y sus colegas del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica en Villejuif, Francia.

Comparadas con los fumadores, las personas que dijeron que habían abandonado el hábito eran más proclives a adoptar conductas más saludables, como beber menos alcohol, ser más activas físicamente y comer más frutas y vegetales, indicó Sabia en la revista Archives of Internal Medicine.

Los participantes tenían entre 35 y 55 años al comienzo de la investigación, en la que se realizó un seguimiento de hasta 17 años de duración.

El estudio también demostró cuán difícil puede ser efectuar análisis a largo plazo entre los fumadores: más del doble de los participantes se negaron a realizar la prueba de memoria nuevamente o no pudieron ser revaluados, en algunos casos porque murieron durante el período de estudio.

Los tomates deshidratados eliminarían los tumores prostáticos


NUEVA YORK (Reuters Health) - Un compuesto de los tomates deshidratados permitiría eliminar los tumores prostáticos, indicó un estudio realizado sobre animales.

Investigaciones previas obtuvieron resultados contradictorios sobre si los tomates o el licopeno, un antioxidante presente en ellos, protegerían del cáncer de próstata.

Un estudio reciente no halló relación entre los niveles masculinos en sangre de licopeno y el riesgo de cáncer de próstata.

El nuevo estudio, publicado en Cancer Research, sugiere que el procesamiento del tomate sería el factor clave.

Los autores hallaron que un tipo de carbohidrato llamado FruHis, que existe en los tomates deshidratados, protegió a un conjunto de ratas de desarrollar tumores prostáticos.

La mayor protección la brindaron los tomates deshidratados, que los investigadores rehidrataron para formar una pasta y suplementarla con FruHis.

Los resultados ayudarían a desarrollar nuevas terapias oncológicas menos tóxicas, según el autor principal del estudio, el doctor Valeri V. Mossine, de la University of Missouri, en Columbia.

El equipo dirigido por Mossine dividió a un conjunto de ratas en cuatro grupos: a uno lo alimentó con comida normal, mientras que al resto le dio alimento animal suplementado con polvo de tomate, pasta de tomate o pasta de tomate con FruHis adicional.

Todos los animales recibieron un tratamiento químico para inducir la aparición de los tumores de próstata.

Las ratas alimentadas con una dieta rica en FruHis vivieron más que los otros tres grupos.

Es más, el equipo halló tumores de próstata en el 18 por ciento de esos animales después de morir, comparado con el 63 por ciento de las ratas alimentadas con comida normal y el 43 y el 39 por ciento, respectivamente, de los animales alimentados con polvo de tomate y pasta de tomate.

Al analizar en el laboratorio cómo actúa el FruHis, el equipo observó que funcionaría de dos maneras, explicó Mossine a Reuters Health.

Primero, el compuesto actúa como un antioxidante: protege el ADN celular del daño oxidativo que puede producir cáncer. Luego, cuando se lo combina con licopeno, el FruHis logró eliminar las células tumorales en la próstata.

De modo que, en teoría, explicó Mossine, el FruHis inhibiría la aparición de los tumores de próstata y, combinado con licopeno, frenaría el crecimiento y la diseminación de esos tumores.

Sin embargo, los autores opinan que es muy pronto para comenzar a comer tomate con la esperanza de prevenir el cáncer de próstata.

"El próximo paso más importante es iniciar ensayos sobre humanos", dijo Mossine. Y agregó que nuevos estudios de laboratorio explicarían si existen otros compuestos en los vegetales o las frutas secas que "actúan junto" con el FruHis.

"En mi opinión, este estudio hará que la comunidad de investigadores oncológicos conozca la existencia de un nuevo tipo de antioxidante y agente quimiopreventivo a partir del procesamiento de los alimentos"

Estudio dice que el uso de celulares perturba el sueño de los jóvenes


Los jóvenes que usan en exceso sus teléfonos celulares tienen mayores problemas para conciliar el sueño y sufren estrés y fatiga, según un estudio presentado este lunes ante la reunión anual de la Asociación Profesional de Sociedades del Sueño en Westchester, estado de Illinois.

El estudio se centró en 21 jóvenes de entre 14 y 20 años de buena salud y sin problemas de sueño, que fueron divididos en dos grupos, uno de control (tres hombres y siete mujeres) y uno experimental (tres hombres y ocho mujeres).

El grupo de control realizó menos de cinco llamadas diarias y/o envió cinco mensajes de texto al día. El grupo experimental realizó más de 15 llamadas y/o envió 15 mensajes de texto.

Posteriormente, se planteó a los participantes un cuestionario sobre sus hábitos de sueño y su estilo de vida.

Cuando se comparó a los sujetos con uso limitado de su teléfono móvil, los jóvenes que lo usaban de forma excesiva mostraron un estilo de vida descuidado, mayor consumo de bebidas estimulantes, dificultades para dormir y mayor susceptibilidad al estrés y la fatiga.

"La acción al teléfono celular se está haciendo cada vez más común. Los jóvenes se sienten presionados a estar interconectados durante todo el tiempo", señaló Gaby Badre, médico de la Academia de Sahlgren en Gotemburgo (Suecia) y autor de la investigación.

"Parece existir una relación entre el uso intenso de los móviles y una conducta que compromete la salud, como el cigarrillo, los estimulantes y el alcohol", agrega.

Según el facultativo el sueño nocturno es importante para los jóvenes y debería ser de unas nueve horas.

"Es necesario concienciar a los jóvenes acerca de los efectos del uso excesivo de los móviles en sus patrones de sueño, sobre los riesgos para su salud así como sobre los problemas cognitivos y de atención.

Actualmente son muchos países los que reconocen los efectos beneficiosos de esta costumbre tan española. Así lo corrobora la investigación realizada en 2007 por Nasaka A y Oikonomou y publicada en Archives of Internal Medicine 167, la siesta es una de las mejores recetas para eludir los problemas cardíacos. Se demostró también, que los sujets que dormían siesta ocasionalmente redujeron en un 12 por ciento frente a los que lo hacían habitualmente lo redujeron un 37%. Del mismo modo la Academia Americana del Sueño ha realizado un estudio al que ha titulado 'Siesta' los beneficios que aporta su práctica.
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