La memoria se ejercita durante el sueño

Los resultados de este estudio demuestran que el sueño tiene una gran importancia en el fortalecimiento de la memoria.

Aumenta proporción de mujeres que toma ansiolíticos en 20 años

Cada vez las mujeres están consumiendo más fármacos para controlar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Más de la mitad de mujeres latinoamericanas padecen disfunciones

Más de 8.000 mujeres de entre 40 y 59 años residentes en ciudades de once países latinoamericanos participaron en esta investigación.

Fumar y beber alcohol elevaría riesgo cáncer estómago y esófago

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un nuevo estudio confirma que fumar eleva el riesgo de desarrollar los principales cánceres esofágicos y estomacales.

Las mujeres viven más tiempo que los hombres a causa del esperma

Para estudiar esta cuestión, los investigadores comenzaron a estudiar la esperanza de vida de ratones producidos sin esperma.

Hongo impide propagación del cáncer

Según los investigadores británicos, este estudio permitirá iniciar la identificación de los tipos de cáncer más sensibles.

Científicos descubren un nuevo beneficio de la aspirina

La aspirina, además de ser un analgésico cuyos efectos anticoagulantes frenan las enfermedades cardiovasculares.

sábado, 22 de agosto de 2009

Beber alcohol a diario aumentaría el riesgo de varios cánceres

Las personas que consumen cerveza o tragos con alcohol regularmente correrían más riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer, sobre todo si beben todos los días, según sugirió un nuevo estudio.

Un grupo de investigadores halló entre casi 3.600 varones canadienses de 35 a 70 años que aquellos que consumían en promedio al menos una bebida alcohólica por día tenían mayor riesgo de padecer una serie de cánceres que los hombres que bebían ocasionalmente o eran abstemios.

Entre esos peligros se encontraban el cáncer de esófago, estómago, colon, pulmón, páncreas, hígado y próstata.

Cuando el equipo observó los diferentes tipos de alcohol consumidos halló que sólo la cerveza y los "tragos" -no el vino- se relacionaban con un riesgo más elevado de cáncer.

En general, las posibilidades aumentaban a la par del consumo de alcohol en la vida de cada hombre, según los resultados publicados en la revista Cancer Prevention and Detection.

En varios tipos de cáncer, los hombres que bebían al menos una copa por día solían correr más riesgos que aquellos que consumían alcohol regularmente pero no a diario.

En el caso del cáncer de esófago, por ejemplo, los varones que bebían alcohol entre una y seis veces por semana tenían un 83 por ciento más de riesgo que los abstemios y los consumidores menos frecuentes de alcohol, mientras que los bebedores diarios corrían el triple de peligro.

Asimismo, cuando los investigadores observaron sólo a los consumidores diarios de alcohol, los riesgos generalmente se incrementaban con la cantidad de años de ingesta alcohólica.

"Nuestros resultados muestran que los mayores consumidores a lo largo de sus vidas tenían los aumentos más significativos en el riesgo de desarrollar cáncer en múltiples lugares", dijo a Reuters Health la doctora Andrea Benedetti, de la McGill University en Montreal, directora del estudio.

Muchas investigaciones han sugerido que la ingesta moderada de alcohol, generalmente definida como no más de una o dos copas por día, puede ser un hábito saludable, particularmente cuando se trata de disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Pero el estudio actual indica que aún un consumo moderado como ese está ligado a riesgos superiores de desarrollar ciertos cánceres, al menos cuando se trata de la cerveza o los tragos.

La pregunta es si los bebedores moderados deberían detener el consumo, pero eso no puede responderse con un solo estudio, señaló Benedetti.

"En términos de equilibrar este riesgo (de cáncer) con los peligros de enfermedad cardiovascular, las personas deberían hablar con sus médicos"

Realizar ejercicio moderado extendería las expectativas de vida

Un nuevo estudio realizado en casi 4.400 adultos estadounidenses, reveló que las personas que durante toda su vida realizan ejercicio al menos moderado, vivirían por más tiempo.

Además, el 20 por ciento de las personas con los niveles más bajos de ejercicio eran dos veces más propensas a morir en los siguientes nueve años que aquellas con los siguientes niveles más bajos de estado físico.

Eso se mantuvo al tener en cuenta factores como la obesidad, la presión arterial elevada y la diabetes, lo que destaca la importancia de la actividad física en sí, informaron los investigadores en la revista Medicine and Science in Sports and Exercise.

"Nuestros resultados sugieren que el estilo de vida sedentario, en lugar de las diferencias en los factores de riesgo cardiovascular o la edad, explicaría las mayores tasas de mortalidad en los menos preparados físicamente y los individuos un poco más en estado", dijo a Reuters Health la doctora Sandra Mandic, de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda.

La autora indicó que casi dos tercios de los participantes del estudio menos preparados físicamente no realizaban el mínimo recomendado de actividad: al menos 30 minutos de actividad moderada, como caminatas breves durante cinco o más días por semana.

"Estos resultados enfatizan la importancia de mejorar y mantener los niveles de estado físico fortaleciéndolos con ejercicio", señaló Mandic.

El estudio incluyó a 4.384 adultos de mediana edad y mayores cuyos niveles de bienestar físico se evaluaron durante pruebas de ejercicio en cinta entre los años 1986 y el 2006. Los participantes fueron seguidos por nueve años.

"Debido a que es la actividad física reciente la que ofrece protección, es importante mantener un ejercicio físico regular a lo largo de la vida", expresó Mandic.

Y dado que el buen estado físico está relacionado con la longevidad, más allá del peso y las condiciones como hipertensión y colesterol elevado, el ejercicio es importante para todos, señaló la autora. Eso, añadió, incluye a las personas que son delgadas y tienen buena salud en general.

Personas que tienen colesterol alto tienen dos veces más probabilidades de padecer infarto


El cardiólogo de la Clínica de la Universidad Católica San Carlos de Apoquindo, Fernando Baraona, en el contexto del Mes del Corazón, explicó que las personas que presentan el nivel de colesterol alto, tienen dos veces más probabilidades de padecer un infarto que la población general.

Además, aquellos con sobrepeso u obesidad, frecuentemente con niveles alterados de colesterol, son proclives cuatro veces más sufrir un ataque al corazón que una persona sin ese riesgo.

La mayor parte del colesterol en el cuerpo es producido por el hígado, el resto proviene de alimentos, como huevos, carnes y productos lácteos.

Si se baja de peso y se hace ejercicio, se logra una baja del colesterol total, pero sobretodo un aumento del HDL, que es el colesterol protector, que ayuda a mantener limpias las arterias, explicó el médico.

"Lo grave es que el colesterol alto no presenta síntomas físicos y puede producir irreversiblemente una enfermedad cardiaca, de ahí la importancia del chequeo preventivo", agregó Baraona.

La ruptura de una placa de colesterol, puede bloquear las arterias y ser responsable de un infarto bloqueo arterial producido por colesterol, responsable de los ataques, lo que se puede manifestar sobre los 20 años.

Una dieta sana es aquella con una gran variedad de alimentos, mayor porcentaje de frutas, verduras, cereales, lácteos descremados y que privilegia grasas naturales, como las de origen vegetal y pescados, es una excelente herramienta para mantener las arterias despejadas.

Riesgo de cáncer pancreático varía según hábitos sobre tabaco

Un nuevo estudio sobre casi 1.500 personas con cáncer pancreático confirmó que el consumo de cigarrillos aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad.

La investigación también reveló que una persona que fuma menos por un período de tiempo mayor correría más riesgo de padecer cáncer de páncreas que alguien que fumó más por un lapso más corto.

El tabaquismo es un factor de riesgo conocido del cáncer pancreático.


EL ESTUDIO

Para comprender mejor cómo los patrones de exposición al cigarrillo se relacionarían con el riesgo de la enfermedad, el equipo de la doctora Shannon M. Lynch, del Instituto Nacional del Cáncer en Bethesda, Maryland, analizó datos de 1.481 personas con este cáncer y de 1.539 controles saludables.

En general, los investigadores hallaron que los fumadores eran 1,77 veces más propensos que las personas que nunca habían consumido cigarrillos a desarrollar cáncer pancreático.

El riesgo se incrementaba junto con la cantidad de cigarrillos que fumaba la persona por día, el período de tiempo por el cual había fumado y la "dosis tabáquica" total, que es la cantidad de paquetes fumados por día en relación con la cantidad de años que había mantenido el hábito.

Las personas que habían abandonado el tabaquismo 10 años antes del estudio aún corrían más riesgo de desarrollar tumores de páncreas, mientras que el peligro para las personas que habían dejado el hábito 15 años atrás era similar al de aquellas que nunca habían fumado, informó el equipo.

Los resultados de la investigación fueron publicados en American Journal of Epidemiology.

OTROS TIPOS DE CANCER


Los expertos indicaron que se han observado patrones similares en el cáncer de pulmón, vejiga, cavidad oral, riñón y esófago, lo que sugiere que el tabaquismo aumentaría el riesgo de todos estos tipos de tumores a través de mecanismos semejantes.

El análisis actual halló que el 15 por ciento de todos los casos pancreáticos se debían al tabaquismo. "Dado que fumar es un factor de riesgo establecido del cáncer de páncreas, dejar el hábito sigue siendo una estrategia efectiva para disminuir la carga de esta enfermedad", concluyó el equipo.

Esta dolencia es particularmente letal debido a que no existe una forma de controlarla, por lo que las personas suelen ser diagnosticadas tardíamente.

Descubren proceso mental que ayudaría a enfermos de el Alzheimer

Investigadores argentinos y brasileños descubrieron cuál es el mecanismo cerebral que controla la persistencia de un recuerdo en la memoria, lo que puede ayudar a personas con mal de Alzheimer, informaron hoy fuentes oficiales.

La investigación "no apunta a cambiar el contenido de los recuerdos, sino a hacerlos duraderos", explicó en un comunicado el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas de Argentina (Conicet).

El trabajo concluyó que una sustancia denominada dopamina activa señales celulares en una región del cerebro llamada hipocampo, que junto a otras regiones del sistema nervioso se encarga de la formación de las memorias en las primeras horas luego de vivir una experiencia.

"Si lo que uno aprende o experimenta es importante o novedoso para uno, la dopamina se pone en juego y activa al hipocampo para que guarde mejor esa memoria. Si lo que uno aprende o experimenta no es novedoso o carece de importancia, la dopamina no activa al hipocampo y el recuerdo se desvanece", explicó el científico argentino Jorge Medina, investigador del Conicet.

Los científicos ahora estudian los mecanismos para lograr que los recuerdos sean más o menos duraderos, detalló Medina, uno de los expertos a cargo de la investigación, que comenzó hace dos años y cuyas conclusiones fueron publicadas en la revista Science.

"Probamos que si actuamos dentro de las 12 horas posteriores a la vivencia de la experiencia y activamos el mecanismo que hace que la dopamina actúe sobre el hipocampo, podemos hacer que un recuerdo dure menos o más tiempo en la memoria", enfatizó el especialista.

"Esta investigación tiene impacto en la psiquiatría, psicología y está orientada hacia la mejora del individuo", teniendo en cuenta "los aspectos éticos para no caer en la manipulación de la memoria", explicó el Conicet.

Medina sostuvo que la investigación puede ayudar a mejorar la condición de las personas que padecen el mal de Alzheimer, que provoca la pérdida de la memoria.

Además de Medina, de la investigación participaron los brasileños Janine Rossato y Lía Bevilaqua, y los argentinos Iván Izquierdo y Martín Cammarota.

Científicos avanzan en el tratamiento para la enfermedad intestinal

Una bacteria genéticamente modificada que se transforma en un vehículo farmacológico en presencia de un tipo de azúcar ofrecería una nueva forma de tratar la enfermedad intestinal, indicaron científicos británicos.

El nuevo enfoque utiliza una forma genéticamente modificada de Bacteroides ovatus para administrar un factor de crecimiento humano llamado KGF-2 directamente en las células dañadas del intestino, pero el proceso sólo se activa en presencia de xylan, un azúcar que es rara en la dieta normal.

Esto significa que los pacientes podrán controlar su medicación ingiriendo xylan, quizá en la forma de bebida, después de tomar la bacteria encapsulada.

"Esta es la primera vez que alguien logra controlar una proteína terapéutica en un sistema vivo empleando algo que pueden comerse", señaló Simon Carding, del Instituto de Investigación de Alimentos, quien participó en el estudio.

Los investigadores apuntan a comenzar ensayos clínicos de su fármaco en base a la "bacteria del azúcar" en alrededor de 18 meses, después de las pruebas exitosas en ratones.

Las condiciones intestinales inflamatorias como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa afectan a cerca del 0,5 por ciento de la población en los países ricos y son muy difíciles de tratar.

Las terapias actuales incluyen a una serie de medicamentos inyectables que bloquean una proteína inflamatoria denominada factor de necrosis tumoral (TNF), como Remicade de Johnson & Johnson, Humira de Abbott y Cimzia de UCB.

CANCER
Carding y sus colegas informaron en la revista Gut que el tratamiento fue efectivo en ratones con colitis, al reducir la hemorragia y acelerar la curación, y el autor añadió que confía en que este mecanismo funcionaría también en otros desórdenes intestinales.

"Tenemos otras cepas de la bacteria que administrarán otros agentes terapéuticos que serán efectivos sobre otras formas de enfermedad intestinal y también sobre el cáncer colorrectal", expresó Carding.

En el caso del cáncer, el equipo británico está desarrollando cepas de bacterias que produzcan proteínas para restringir el crecimiento de los vasos sanguíneos en los tumores.

miércoles, 5 de agosto de 2009

Colesterol alto eleva en 66% riesgo de Alzheimer en la vejez

Una dieta en la que se privilegian las grasas en desmedro de frutas y verduras, tarde o temprano pasa la cuenta. Los riesgos no se limitan sólo a peligro cardiovascular, incluso existirían altas posibilidades de desarrollar Alzheimer o demencia en la vejez si se tuvo esos patrones de alimentación entre los 30 y los 40 años.

Un amplio estudio realizado por la División de Investigación de la Kaiser Permanente, EE.UU., y la Universidad de Kuopio, en Finlandia, corrobora el rol del colesterol como factor de riesgo de demencias.

La investigación, publicada en Dementia & Geriatric Cognitive Disorders, comprendió cuatro décadas de estudio a 9.844 hombres y mujeres, a los que les midieron sus niveles de colesterol. Los análisis determinaron que aquellos que presentaban 240 miligramos por decilitro de sangre (ml/dl) a los 40 años tenían un 66% más de riesgo de presentar Alzheimer en la vejez. Incluso, los niveles de colesterol alto dentro de los límites recomendados (200 ml/dl a 239 ml/dl) también son un peligro, ya que elevan la posibilidad de demencia vascular (deterioro producido por accidentes o hemorragia vascular cerebral) en un 52%.

DAÑO CEREBRAL
Rachel Whitmer, científico de Kaiser y epidemiólogo, explica que una de las principales conclusiones del estudio es que no sólo con altos niveles de colesterol existe riesgo de demencia más tarde en la vida, sino también los niveles de colesterol limítrofes son peligrosos.

Mantener buenos niveles de colesterol se asocia comúnmente como una medida de prevención de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, la acumulación de colesterol no se produce sólo en las arterias coronarias, sino que afecta a todo el organismo. Archibaldo Donoso, neurólogo de Hospital Clínico de la U. de Chile, explica que al practicar autopsias a pacientes con demencia, muchos presentan daño vascular. "El colesterol va dañando las arterias no sólo del corazón, también las cerebrales. Al acumularse, el colesterol produce zonas en que las neuronas quedan con falta de oxígeno o se mueren por infarto cerebral", indica Donoso.

El colesterol es una sustancia grasa necesaria para el normal funcionamiento del organismo. El hígado elabora el colesterol que el cuerpo requiere para formar membranas celulares y producir hormonas. Pero al comer alimentos ricos en grasas, como los lácteos o las carnes rojas, se introduce colesterol adicional en el organismo.
El peligro se produce cuando el nivel de grasas o lípidos sobrepasa ciertos límites en el flujo sanguíneo. Lo recomendable es que sea inferior a 200 mg/dl, aunque niveles de 170 serían los óptimos.

En Chile existen cerca de 170 mil pacientes con demencia "y se calcula que para el 2030 se podría tener el doble, ya que, por una parte, se vive más y, por otra, existe una alta prevalencia de hipertensión, dislipidemia (colestoral alto) y sedentarismo"

Identifican conexión molecular entre marihuana y los problemas de memoria


Investigadores españoles han identificado la diana específica sobre la que actúa el cannabis y el mecanismo por el que esta sustancia causa pérdida de memoria, una de las consecuencias más perjudiciales asociadas a dicha droga.

"Aunque el efecto amnésico y los déficit de memoria que produce la marihuana no eran ningún secreto, no se conocían los mecanismos moleculares implicados, y es sobre lo que este estudio arroja ahora luz", explicó a Efe Andrés Ozaita, profesor agregado de Farmacología de la de la Universidad Pompeu Fabra (UPF) de Barcelona.

El estudio, promovido por la Unidad de Neurofarmacología del Departamento de Ciencias Experimentales y de la Salud de ese centro, ha sido realizado con ratones modificados genéticamente y demuestra que en los efectos amnésicos que produce la marihuana interviene una vía de señalización intracelular llamada mTOR.

Dicho mecanismo actúa en el cerebro, en la zona del Hipocampo, una región asociada al control de las respuestas cognitivas.

Los responsables del estudio, publicado hoy en la revista Nature Neuroscience, creen que sus trabajos servirán para el desarrollo de estrategias contra la afectación en la memoria del consumo de cannabis, sustancia que se administra como tratamiento en patologías como el cáncer, el sida, las migrañas crónicas o el glaucoma.

Los receptores cannabinoides CB1 son, además, responsables de diversos efectos fisiológicos en el cuerpo humano, como, por ejemplo, la modulación de la ingesta y el consumo calórico, pero también pueden producir hipotermia, un descenso de la actividad motora o incluso un efecto analgésico, señaló Ozaita.

Los trabajos realizados con los animales en laboratorio ponen de manifiesto que el déficit cognitivo producido por la administración de D9Tetrahidrocannabinol (THC) principal componente psicoactivo de la marihuana está mediado por los receptores CB1.

El estudio demuestra también que los mencionados efectos amnésicos comportan una síntesis de nuevas proteínas en el Hipocampo, algo que, recuerda Ozaita, es necesario para crear la memoria que dura más de 24 horas.

"Se ha utilizado una metodología para medir la memoria a largo plazo, ver si el ratón recuerda o no lo que le había pasado 24 horas antes y comprobar los efectos del Tetrahidrocannabinol sobre los mismos", señaló el investigador español.

A partir de ahí se analizaron los procesos de señalización intracelular en el cerebro que se ponen en marcha cuando el ratón recibe el cannabinoide, y comprobaron que algunos de estos procesos estaban involucrados en la amnesia.

"Hemos encontrado un mecanismo por el que un cannabinoide, que tiene efectos amnésicos, activa además las vías intracelulares implicadas en la producción de nuevas proteínas", explicó Ozaita.

El científico indicó además que si experimentalmente se bloquearan las vías de señalización que el cannabinoide pone en marcha, "se evitarían también sus efectos sobre la memoria".

Resolver crucigramas y leer ayudaría a mantener la memoria

Hacer un crucigrama, leer y jugar a las cartas a diario demoraría el rápido deterioro de la memoria que se produce cuando las personas desarrollan demencia, según reveló un estudio realizado en Estados Unidos.

Investigadores del Colegio de Medicina Albert Einstein, en Nueva York, pasaron cinco años evaluando a 488 personas de entre 75 y 85 años que no tenían demencia al inicio del estudio. Durante ese período, 101 participantes desarrollaron demencia.

EL ESTUDIO


Al comienzo de la investigación, las personas informaron con cuánta frecuencia participaban en seis actividades de ejercicio de la memoria: leer, escribir, resolver crucigramas, participar en juegos de mesa o cartas, integrar grupos de debate y escuchar música.

Por cada actividad, la participación diaria fue evaluada con siete puntos, algunos días a la semana con cuatro puntos y una vez a la semana, con un punto.

La calificación promedio para los participantes que luego desarrollaron demencia era de siete puntos, lo que implicaba que hacían una de las seis actividades cada día.

Diez personas informaron no realizar ninguna de esas actividades y 11 sólo una de ellas a la semana.

Los expertos después observaron el momento en que la pérdida de memoria comenzó a acelerarse rápidamente y hallaron que por cada actividad adicional en la que participaba una persona, la aparición del deterioro cognitivo se demoraba 0,18 años.

"El momento de deterioro acelerado se demoró 1,29 años en la persona que participaba en 11 actividades por semana, comparado con aquella que sólo practicaba cuatro actividades a la semana", dijo el investigador Charles Hall en un comunicado.

El experto añadió que los resultados seguían siendo válidos después de tener en cuenta el nivel educativo de los participantes.

"Estas actividades ayudarían a mantener la vitalidad cerebral. Se necesitan más estudios para determinar si aumentar la participación en estas actividades podría prevenir o demorar la demencia", indicó Hall.

La investigación, publicada en la revista Neurology, fue respaldada por el Instituto Nacional de Envejecimiento de Estados Unidos.

Realizan descubrimiento que ayudará a prevenir cáncer de mama

Una de las formas más agresivas de cáncer de mama podría originarse en las células que rodean los conductos mamarios, que pueden ser atacados en la lucha contra la enfermedad, afirman expertos en Australia.

Los cánceres de mama basales representan casi un 20 por ciento de todos los cánceres en esa zona y están entre los más agresivos.

Se producen en mujeres portadoras de mutaciones del gen supresor del tumor BRCA1 y durante mucho tiempo se pensó que se originaban en las células madre del pecho.

No obstante, un equipo de investigadores dirigido por Jane Visvader y Geoff Lindeman del Instituto de Investigación Médica Walt y Eliza Hall, en Australia, ha descubierto que los verdaderos culpables podrían ser en realidad las células precancerosas que bordean los conductos mamarios.

El descubrimiento abre el camino para desarrollar nuevos medicamentos o terapias para tratar esta forma de cáncer mamario, dijo Lindeman.

"Las mujeres con el gen BRCA1 tiene aproximadamente un 65 por ciento de posibilidades de desarrollar cáncer de mama. Tras la cirugía, las opciones de tratamiento disponibles para esas mujeres a menudo están limitadas a quimioterapia y radioterapia, por lo que identificar nuevos tratamientos y estrategias de prevención es una prioridad para nosotros", agregó en un comunicado.

El cáncer de mama es el tipo más común de cáncer entre las mujeres y una de las principales causas de su muerte prematura.

En el estudio, los investigadores compararon tejidos normales no cancerosos tomados de mujeres portadoras de la mutación BRCA1, tejidos de mujeres no portadoras del gen mutado y muestra de mujeres que no tienen el gen mutante, pero que tienen antecedentes familiares de la enfermedad.

Los investigadores descubrieron que los tejidos de las mujeres con el gen mutante tuvieron altos índices de células precancerosas bordeando los conductos mamarios.

Estas células precancerosas fueron también genéticamente más parecidas a las células de tumores de mamas basales, escribieron en el informe, que fue publicado en Medicine Nature.

"Son claramente células anormales, ya que tienen propiedades de crecimiento aberrantes y la población es mayor en portadores de la mutación BRCA1", señaló el estudio.

Un modo de evitar este cáncer es identificar estas células de los ductos mamarios precancerosas, agregó.

"Nuestros estudios han revelado genes que podrían servir como posibles marcadores de tumor que pueden ser usados en los diagnósticos de cáncer de mamas - y han ayudado a identificar posibles blancos terapéuticos para tratar ( y posiblemente prevenir) tumores basales de mamas"

Actualmente son muchos países los que reconocen los efectos beneficiosos de esta costumbre tan española. Así lo corrobora la investigación realizada en 2007 por Nasaka A y Oikonomou y publicada en Archives of Internal Medicine 167, la siesta es una de las mejores recetas para eludir los problemas cardíacos. Se demostró también, que los sujets que dormían siesta ocasionalmente redujeron en un 12 por ciento frente a los que lo hacían habitualmente lo redujeron un 37%. Del mismo modo la Academia Americana del Sueño ha realizado un estudio al que ha titulado 'Siesta' los beneficios que aporta su práctica.
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