La memoria se ejercita durante el sueño

Los resultados de este estudio demuestran que el sueño tiene una gran importancia en el fortalecimiento de la memoria.

Aumenta proporción de mujeres que toma ansiolíticos en 20 años

Cada vez las mujeres están consumiendo más fármacos para controlar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Más de la mitad de mujeres latinoamericanas padecen disfunciones

Más de 8.000 mujeres de entre 40 y 59 años residentes en ciudades de once países latinoamericanos participaron en esta investigación.

Fumar y beber alcohol elevaría riesgo cáncer estómago y esófago

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un nuevo estudio confirma que fumar eleva el riesgo de desarrollar los principales cánceres esofágicos y estomacales.

Las mujeres viven más tiempo que los hombres a causa del esperma

Para estudiar esta cuestión, los investigadores comenzaron a estudiar la esperanza de vida de ratones producidos sin esperma.

Hongo impide propagación del cáncer

Según los investigadores británicos, este estudio permitirá iniciar la identificación de los tipos de cáncer más sensibles.

Científicos descubren un nuevo beneficio de la aspirina

La aspirina, además de ser un analgésico cuyos efectos anticoagulantes frenan las enfermedades cardiovasculares.

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jueves, 26 de noviembre de 2009

Problemas de salud en la mitad de la vida pueden causar demencia


NUEVA YORK (Reuters Health) - Un nuevo estudio revela que las personas que fuman o tienen hipertensión o diabetes a mediana edad son más propensas a desarrollar demencia.

La buena noticia es que quienes tratan de revertir esos factores de riesgo a los 50 o a los 60 años podrían tener más posibilidades de prevenir el Alzheimer y otras formas de demencia a los 70 y los 80.

"Las personas deben saber que dejar de fumar o controlar la hipertensión o la diabetes es bueno no sólo para reducir el riesgo inmediato de infarto, cáncer y accidente cerebrovascular, sino también de disminuir el riesgo de demencia a futuro", dijo a Reuters Health por teléfono el autor principal del estudio, doctor Alvaro Alonso.

Alonso es profesor asistente de epidemiología en la Escuela de Medicina de la University of Minnesota, en Minneapolis.

El estudio, publicado en Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, demostró también que la relación entre los tres factores de riesgo y la demencia posterior es aplicable tanto para los afroamericanos como para los blancos.

Los afroamericanos eran 2,5 veces más propensos que los blancos a ser hospitalizados por demencia. Estudios previos similares habían incluido pocos o ningún afroamericano.

La demencia es un problema que crece en Estados Unidos. Uno de cada seis estadounidenses de más de 70 años tiene la condición neurológica. Para el 2050, la cantidad de estadounidenses con demencia se triplicará con respecto del 2000.

El estudio incluyó a 11.151 hombres y mujeres de entre 46 y 70 años al ingresar al estudio, en 1990-1992.

Al inicio de la investigación, el equipo de Alonso usó estudios físicos y test de memoria y agilidad mental para evaluar la salud de cada participante. Los expertos siguieron a cada participante hasta diciembre del 2004; en ese período se hospitalizaron 203 personas por demencia.

Los diabéticos de mediana edad eran dos veces más propensos que las personas sin diabetes a desarrollar demencia a futuro.

Los fumadores de mediana edad eran un 70 por ciento más propensos que los no fumadores a desarrollar demencia y los hipertensos de la misma edad eran un 60 por ciento más proclives a desarrollar el trastorno mental que aquellos con presión normal en la mitad de la vida.

No se observó un aumento del riesgo de demencia en las personas de mediana edad con sobrepeso, obesidad o colesterol alto.

En un editorial sobre el estudio, las doctoras Stephanie Debette, del Instituto Pasteur, en Lille, Francia, y Sudha Seshadri, de la Escuela de Medicina de la Boston University, dijeron que los resultados respaldan la idea de que reducir los factores de riesgo en la mitad de la vida podría ayudar a prevenir la demencia, pero eso todavía debe demostrarse.

El doctor Nikolaos Scarmeas, profesor asociado de neurología del Centro Médico de la Columbia University, coincidió al decir a Reuters Health que "se necesitan nuevos estudios para demostrar si el control de esos factores (de riesgo) reduciría la probabilidad de desarrollar demencia".

El estudio es parte del ensayo en curso llamado Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), que comenzó en 1987.

El estudio ARIC es un seguimiento de la salud de casi 16.000 habitantes de cuatro comunidades en Estados Unidos: Forsyth County (Carolina del Norte), Jackson (Mississippi), Washington County (Maryland) y los suburbios de Minneapolis.

lunes, 9 de noviembre de 2009

Estudio explica cómo el aceite de oliva reduce la hipertensión



Un nuevo estudio resalta los beneficios que la dieta mediterránea entrega a la salud. La investigación realizada del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, el Instituto de la Grasa y de la Universidad de las Islas Baleares, junto con grupos de Sevilla, Málaga y Barcelona, en España fue publicado en el último número de la revista Hypertension, y establece que el aceite de oliva virgen es capaz de modificar la estructura y composición lipídica de la membrana de los eritrocitos o glóbulos rojos.  
El estudio fue realizado en 7.300 pacientes los que fueron distribuidos en tres grupos de intervención. En dos de ellos se consumió una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen o con frutos secos. El tercer grupo del estudio siguió una dieta baja en grasas.
Los resultados señalan que el consumo de aceite de oliva logra que la composición química y el comportamiento de la membrana de los eritrocitos o globulos rojos, vuelvan a parámetros normales. Tras la intervención dietética se apreció un descenso en el contenido de colesterol en los eritrocitos, así como un incremento en algunos fosfolípidos de la membrana: "Estos cambios ofrecen una nueva perspectiva molecular para establecer que la dieta mediterránea beneficia a sujetos con hipertensión", establecen los autores del estudio.

viernes, 16 de mayo de 2008

Estilo de vida poco saludable contribuye al desarrollo de hipertensión arterial


A pesar de que uno de los principales factores para desarrollar la Hipertensión Arterial es haber tenido un padre o madre con esta afección, las aceleradas condiciones del estilo de vida moderno ayudan aún más a desarrollarla.

Es por eso que a horas de conmemorarse el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (HTA), el cardiólogo del Hospital Clínico de la Universidad Católica, Jorge Jalil, entrega los mejores consejos para evitar que esta patología, sufrida hoy por más del 20% de los chilenos -según datos de la Sociedad Chilena de Cardiología- siga extendiéndose en nuestro país.

Mantener un peso norma debiera convertirse en un hábito principal, tanto para las personas que tienen riesgo de desarrollarla como para las que no, por lo que el ejercicio se transforma en un requisito imprescindible, además de controlar el exceso de cigarrillo, alcohol y la ingesta desmesurada de sal.

Y estos pequeños datos de cuidado pueden sonar repetitivos, sin embargo son de vital importancia, considerando que los riesgos devenidos de esta enfermedad son tan graves que incluso es llamada el "enemigo silencioso", ya que "permanece mucho tiempo sin que la persona se dé cuenta y puede generar un accidente cerebro-vascular, ser un gran contribuidor de un infarto al corazón o deteriorar los riñones a una persona", puntualiza el cardiólogo.

PERSONAS CON MÁS RIESGO
Debido al rápido incremento de esta enfermedad, es imprescindible que las personas mayores de 50 años y sobre todo quienes ya tengan antecedentes en sus familias o padezcan patologías como la diabetes, controlen regularmente su presión arterial e informen a su médico cualquier variación en ella.

Y si las medidas de prevención no dan resultado y la enfermedad ya ha sido diagnosticada, lo principal es continuar con las mismas rutinas saludables ya descritas y en algunos casos seguir un tratamiento farmacológico, que varía si el paciente tiene o no factores de riesgo asociado, o si ya sufre alguna enfermedad cardio o cerebrovascular.

martes, 25 de marzo de 2008

Xenical de Roche ayuda a reducir la presión sanguínea


WASHINGTON (Reuters) - El medicamento contra la obesidad Xenical, de Roche Holding AG, ayudó a personas a reducir la presión arterial elevada, mientras que el supresor del apetito de Abbott Laboratories Meridia no produjo el mismo efecto, informaron investigadores europeos.
Estos resultados provienen de una investigación dirigida por el doctor Karl Horvath, de la Universidad de Medicina de Graz, en Austria, que analizó docenas de estudios previos sobre intervenciones de pérdida de peso en personas con presión sanguínea elevada, una condición también llamada hipertensión.
Los hallazgos de este tipo de investigación, denominada meta análisis, fueron publicados en la revista médica Archives of Internal Medicine.
Algunos estudios evaluaron el rendimiento de orlistat, un fármaco comercializado con el nombre Xenical que disminuye la cantidad de grasa que el cuerpo absorbe de los alimentos.
Ese medicamento también está disponible en una versión de venta libre, de GlaxoSmithKline Plc, que tiene la mitad de dosis que Xenical, de Roche.
Otros trabajos habían examinado la sibutramina, una medicación de venta bajo prescripción comercializada por Abbott bajo las marcas Meridia o Reductil.
Las personas que recibieron orlistat o sibutramina o que realizaron una dieta de reducción de peso perdieron más kilos que quienes no se sometieron a esas intervenciones, dijeron los expertos.
Orlistat y las dietas de disminución de peso también fueron efectivas a la hora de reducir la presión arterial de los pacientes, indicó el equipo de investigadores.
No obstante, el tratamiento con sibutramina no disminuyó la presión arterial general y pareció aumentar la presión sistólica, que es el número más alto de las mediciones, agregaron los autores del meta análisis.
"Pese a que la sibutramina disminuye el peso corporal de la misma forma que el orlistat, no mostró los mismos efectos beneficiosos sobre la presión sanguínea", escribieron los especialistas.
Cuando la hipertensión permanece sin controlar eleva el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud graves.
Disminuir la presión sanguínea en las personas con hipertensión ha mostrado reducir los riesgos cardiovasculares.

jueves, 7 de febrero de 2008

Expertos afirman que la remolacha sirve para combatir la hipertensión

Beber diariamente medio litro de jugo de remolacha, betabel o betarraga ayuda a reducir significativamente la presión arterial alta. Esta es la conclusión a la que llegó un grupo de expertos británicos, que aseguran que el ingrediente clave para tratar la presión hipertensión es el nitrato, que se encuentra en vegetales verdes o de hojas verdes.
Según informa la BBC, los investigadores vieron que los voluntarios del estudio notaron una reducción de la presión arterial tan sólo una hora después de haber bebido jugo de remolacha. Pero también se observó que el efecto de reducción de la presión arterial fue mayor después de que pasaron tres y cuatro horas, incluso se notó 24 horas después, según se asegura en la revista médica Hypertension.
El estudio, llevado a cabo por el Hospital Barts y las Escuelas de Medicina de Londres y Península, sugiere una forma barata para tratar la hipertensión. Previamente, los efectos protectores de dietas ricas en vegetales habían sido atribuidos a las vitaminas antioxidantes.
Los investigadores demostraron que el nitrato que se encuentra en el jugo de remolacha se convierte en nitrito en la saliva, debido a las bacterias que hay en la lengua. El nitrito que se encuentra en la saliva es ingerido y, al llegar al estómago, los ácidos lo convierten en óxido nítrico o vuelve a ser nitrito.
El punto máximo en la reducción de la presión arterial estaba correlacionado con la aparición de nitrito en la circulación de la sangre. No obstante, no se registró ninguna caída de la presión arterial en el segundo grupo de voluntarios, que no se tragó la saliva al beberse el jugo de remolacha, tampoco luego de que pasaran dos o tres horas después de habérselo bebido.
La investigadora Amrita Ahluwalia explicó a la BBC que "la investigación sugiere que beber jugo de remolacha o consumir vegetales ricos en nitrato, puede ser una manera simple para mantener en forma el sistema cardiovascular, y podría ser un remedio alternativo para tratar el aumento de casos de hipertensión".

Actualmente son muchos países los que reconocen los efectos beneficiosos de esta costumbre tan española. Así lo corrobora la investigación realizada en 2007 por Nasaka A y Oikonomou y publicada en Archives of Internal Medicine 167, la siesta es una de las mejores recetas para eludir los problemas cardíacos. Se demostró también, que los sujets que dormían siesta ocasionalmente redujeron en un 12 por ciento frente a los que lo hacían habitualmente lo redujeron un 37%. Del mismo modo la Academia Americana del Sueño ha realizado un estudio al que ha titulado 'Siesta' los beneficios que aporta su práctica.
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