Dime cuánto mides... ~ Consulta Médica

jueves, 18 de octubre de 2007

Dime cuánto mides...

jueves, octubre 18, 2007 Luis Alberto Padilla Comentarios

La estatura de una persona afecta significativamente su calidad de vida, y a los bajos les va peor, dice un estudio. [Leer +]

Posted in: Calidad de Vida

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Actualmente son muchos países los que reconocen los efectos beneficiosos de esta costumbre tan española. Así lo corrobora la investigación realizada en 2007 por Nasaka A y Oikonomou y publicada en Archives of Internal Medicine 167, la siesta es una de las mejores recetas para eludir los problemas cardíacos. Se demostró también, que los sujets que dormían siesta ocasionalmente redujeron en un 12 por ciento frente a los que lo hacían habitualmente lo redujeron un 37%. Del mismo modo la Academia Americana del Sueño ha realizado un estudio al que ha titulado 'Siesta' los beneficios que aporta su práctica.

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